Mostre os pés sem medo

Não é porque os pés estão lá embaixo, escondidos nos sapatos, que você pode se descuidar dessa parte do corpo.Problemas como calo, bolha, rachadura,micose, unha encravada e chulé, além de contribuírem para uma aparência ruim, prejudicam a sua saúde. Então veja as dicas abaixo para se cuidar.

Elimine os calos: Lixe- os semanalmente após o banho, com uma lixa fina, e aplique creme para pés ou hidratante todos os dias.

Pele lisinha: A sola dos pés fica mais fina com a aplicação de esfoliante,que remove as células mortas e melhora a textura da pele

Nada de rachaduras: Lixe o calcanhar levemente, uma vez por semana, e hidrate-o todos os dias. Se as fissuras forem muito grandes,consulte um dermatologista, que vai prescrever cremes com princípios ativos específicos para hidratação e afinamento da pele do local.

Unhas saudáveis: Evite o encravamento cortando-as retas e lixando apenas os cantinhos para atenuá-lo.Se mesmo assim a unha encrava, escalda-pés com um pouco de sal na água quente alivia a dor.Aplique a seguir pomada anti-inflamatória  e cicatrizante

Evite micose: Mantenha os pés secos e, se possível,protegidos por um chinelo.Como os fungos são contagiosos, evite contaminar as outras unhas usando o mesmo sapato por dias seguidos.E precure um médico quanto antes para iniciar o tratamento, que costuma ser longo.